오늘 식단에 추가
슈가로로 곤약젤리 딸기 & 키위
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 슈가로로 곤약젤리 딸기 & 키위를 이렇게 먹고 있어요
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못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유
회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요
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식단하면서 ㅂㅂ
식단시작하고 먹는양도 줄고 자극적인것들을 끊으니 화장실을 잘 못가네요 다들 ㅂㅂ는 어떻게 해결하시나요? 공복에 기버터 먹어보고 밥양줄여가며 키위 한개씩 먹어보고 영 시원찮네요 ㅠㅠ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
![[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/cb5b18baa61656cc8b444410d337eca7/2026-09-11/weighcolumn2.webp)
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